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Postures avancées : est-ce encore du yoga ? 4 aspects essentiels qui différencient (selon moi) la pratique posturale du yoga et la gymnastique
Avec le développement du yoga postural ces dernières années, et une présence de plus en plus marquée de postures aux formes avancées — notamment sur les réseaux — une question revient souvent se former dans ma tête : "Finalement, où se situe la limite entre gymnastique et pratique du yoga ? Lorsque je suis en équilibre sur les mains, est-ce que je suis toujours en yoga ?" La question se pose d’autant plus quand on avance dans sa pratique. Elle m’accompagne régulièrement, nota
25 mars4 min de lecture
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