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3 ateliers de Yoga proposés à Montfort-sur-Meu en 2026, en partenariat avec l'association Yoga Pays de Montfort !
- TOUS NIVEAUX -
Ouvertures de hanches & Extensions de la colonne
Entre souplesse, mobilité et renforcement
Ces ateliers sont pensés comme un temps d’exploration et de compréhension du mouvement, à la croisée de la mobilité, du renforcement et de la souplesse. Nous travaillerons à la fois la capacité à créer de l’amplitude, la stabilité nécessaire pour la soutenir, et la qualité du geste dans les ouvertures de hanches et les extensions de colonne.
1. Créditez votre compte
Pour la saison 2025-2026, cours du 8 septembre 2025 au 3 juillet 2026 (hors vacances scolaires & jours fériés)
2 ateliers au choix - 10h/12h
65 €
65
Ouvertures de hanches & Extensions de la colonne
SAMEDI 14 FÉVRIER (terminé) - SAMEDI 21 MARS - SAMEDI 11 AVRIL
1 atelier au choix - 10h/12h
35 €
35
Ouvertures de hanches & Extensions de la colonne
SAMEDI 14 FÉVRIER (terminé) - SAMEDI 21 MARS - SAMEDI 11 AVRIL
Vous avez le choix !
Ces ateliers sont complémentaires et peuvent être suivis indépendamment les uns des autres,
ou en cycle complet pour observer une belle progression dans votre pratique.
Sélectionnez la formule de votre choix pour créditer votre compte puis réservez votre place
sur les créneaux disponibles.
2. Réservez votre/vos atelier(s)
Ateliers Yoga - MONTFORT
Payable avec une formule
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