Qu'est-ce qu'une feuille de route pour votre formation de yoga ?
- Gladys
- 28 oct. 2024
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 13 mai

La feuille de route est un outil essentiel pour vous et vos futur·es élèves en formation de yoga, que celle-ci soit en présentiel, hybride ou à distance. Contrairement au plan de séance détaillé qui vous sert de guide pour structurer chaque cours, la feuille de route s’adresse directement à vos participant·es pour les aider à suivre facilement tout le programme. Elle leur offre un cadre clair et organisé, leur permettant de s’immerger dans chaque étape de leur parcours d’apprentissage.
Les avantages concrets d'une feuille de route pour votre formation de yoga :
💡 Clarté et transparence : elle donne à vos élèves une vue d’ensemble sur le programme, les objectifs, et les attentes pour chaque session, afin qu’iels sachent exactement ce qui les attend.
📅 Organisation et planification : grâce à elle, vous pouvez structurer le programme de manière fluide et logique, en facilitant la gestion du temps et des ressources, tout en suivant le rythme naturel de votre enseignement.
🚀 Efficacité : la feuille de route vous permet d'optimiser le temps en vous assurant que toutes les thématiques essentielles sont couvertes, sans redondances.
🙋🏻♀️ Engagement des participant·es : en informant vos élèves à l’avance des sujets abordés, vous leur permettez de se préparer mentalement et matériellement, ce qui augmente leur engagement tout au long de la formation.
📈 Suivi des progrès : elle vous facilite aussi le suivi des progrès de vos élèves et de l’atteinte des objectifs, afin de réajuster votre programme au besoin.
✏ Adaptabilité : flexible, la feuille de route peut être ajustée en cas d’imprévus ou en fonction des besoins spécifiques de chacun·e, pour une expérience d'apprentissage vraiment personnalisée.
Pour être vraiment utile, votre feuille de route devrait inclure les éléments suivants :
🌟 Objectifs de la formation : définis clairement les compétences et connaissances que vos élèves doivent acquérir à la fin du module concerné.
🌟 Programme détaillé : proposez un calendrier des sessions avec les dates, heures, thèmes abordés, et même les moments de pause et de réflexion.
🌟 Contenus et ressources : préparez une liste des matériels requis, des vidéos, des lectures et autres ressources pour chaque session.
🌟 Méthodes pédagogiques : expliquez les approches d’enseignement que vous utiliserez.
🌟Modalités d’évaluation : renseignez-vous sur les évaluations que vous comptez proposer (réflexions écrites, exercices pratiques, etc.), et préciser les critères de réussite.
🌟Activités et exercices : précise les instructions pour chaque exercice pratique (postures, respirations, méditations) avec des objectifs précis.
🌟Outils et technologies : si votre formation est hybride, indiquez les plateformes et outils numériques utilisés, ainsi que des instructions pour y accéder facilement.
🌟Support et accompagnement : fournissez des contacts pour l’assistance technique et pédagogique tout au long de la formation.
🌟 Feedback et amélioration continue : prévoyiez des façons de recueillir les impressions de vos élèves afin de perfectionner chaque session.
✅ Les bonnes pratiques pour une feuille de route de yoga efficace ✅

Votre feuille de route doit avant tout être construite de manière à guider vos élèves dans un parcours logique et engageant. Elle peut prendre différente forme, mais voici déjà quelques bonnes pratiques pour y arriver :
✔ Définir des objectifs clairs et mesurables : vos élèves devraient savoir précisément ce qu’iels vont apprendre et maîtriser.
✔ Segmenter le contenu : divisez le programme de votre module en segments logiques et pédagogiques. On ne passe pas du coq à l'âne en évoquant tout ce qui nous passe par la tête 🤪.
✔ Intégrer des activités variées : alternez entre ludopédagogie, diapos, cartes mentales, réflexion personnelle, débat mouvant, etc. pour offrir une expérience riche et immersive.
✔ Prévoir du temps pour les questions : intègrez des moments où vos participant·es peuvent poser des questions et approfondir leur compréhension.
✔ Utiliser des outils adaptés : sélectionnez des supports pédagogiques qui enrichissent et soutiennent votre transmission, sans l'alourdir (coucou les cartes mentales 😉).
✔ Évaluer et réajuster : pensez à mettre en place des façons d’évaluer l'impact de chaque session et ajustez ton programme si nécessaire.
✔ Communiquer régulièrement : restez en contact avec vos élèves pour leur donner une vision claire de l’avancée de la formation et des changements éventuels.
✔ Intégrer des pauses et du temps de réflexion : prévoyiez des moments de pause et de silence, essentiels pour que chacun·e puisse assimiler vos enseignements.
✔ Assurer un support technique et pédagogique : dans le cas d'une formation en ligne, proposez un support accessible pour répondre aux questions techniques ou pédagogiques de vos élèves.
✔ Recueillir des feedbacks : à la fin de chaque session, demandez des retours d’expérience pour améliorer constamment votre programme.
En bref, une feuille de route bien pensée rendra votre formation de yoga fluide et engageante, pour que chaque participant·e puisse se concentrer sur son propre apprentissage et progresser à son rythme.
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