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Atelier Ashtanga Vinyasa Yoga - MONTFORT

Vinyasa & Inversions

Ecole du Moulin à Vent - Bd Surcouf - 35160 MONTFORT-SUR-MEU

Description

Comprendre - Renforcer - Progresser Au fil de la pratique, nous prendrons le temps de décortiquer les transitions de l’Ashtanga Vinyasa Yoga afin de comprendre les mécanismes qui les soutiennent : engagement du centre et de la ceinture scapulaire, utilisation des appuis et coordination avec la respiration. Les postures d’inversion seront également abordées à travers des exercices progressifs permettant de développer stabilité, force et confiance. L’objectif n’est pas la performance, mais une exploration plus fine des actions nécessaires pour construire ces postures de manière durable et respectueuse du corps, afin de vous permettre d’affiner votre compréhension des vinyasa et d’explorer différentes progressions vers les inversions.


Politique d'annulation

🧾 Droit de rétractation Conformément à l’article L221-18 du Code de la consommation, vous disposez d’un délai de 14 jours calendaires à compter de la date d’achat pour exercer votre droit de rétractation, sans justification ni pénalité, pour toute formule achetée en ligne non utilisée. Pour exercer ce droit, merci de me contacter par e-mail à l’adresse suivante : 📧 contact@yogadyscreation.com ⚠️ Attention : le droit de rétractation ne s’applique plus dès lors que la prestation a été totalement exécutée (par exemple, si vous avez déjà réservé et participé à une séance), et que vous avez expressément consenti à cette exécution avant la fin du délai de 14 jours. 📆 Réservations Il est possible de réserver un cours jusqu’à 2 heures avant l’heure de début de la séance, sous réserve de places disponibles. Certaines séances peuvent afficher complet, mais vous avez la possibilité de vous inscrire sur liste d’attente (voir plus bas). 🔁 Annulation ou reprogrammation Vous pouvez annuler ou modifier une réservation jusqu’à 7 jours avant le début de l'atelier, directement depuis votre espace personnel. Passé ce délai, la séance sera considérée comme due et ne pourra pas être remboursée ni reportée, quelque soit le motif d'annulation. 🕓 Liste d’attente Si un cours est complet, vous pouvez vous inscrire sur une liste d’attente. En cas de désistement, la place est réservée à la première personne de la liste pendant 24 heures. Passé ce délai, sans réponse ni réservation, la place sera proposée à la personne suivante inscrite. 💬 Pour toute question Vous pouvez me contacter à tout moment pour toute précision ou demande particulière : contact@yogadyscreation.com


Coordonnées

0667859197

contact@yogadyscreation.com

2 Rue de Belle-Île, Chavagne, France


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